Dimagrire dopo i 40 anni - Mattioli 1885

Eric Ménat

Dimagrire dopo i 40 anni

9.90 €

Perché si ingrassa dopo i 40 anni?
Un testo ricco di consigli per perdere peso mantenendosi in forma e per fare le scelte dietetiche più appropriate.
 
L’OBESITÀ • PERCHÈ SI INGRASSA? • CON L’ETÀ L’AUMENTO DI PESO È INESORABILE? • CELLULITE, UN SOVRAPPESO IN PIÙ • STRESS, DEPRESSIONE E PESO • PESO E MENOPAUSA • QUALE DIETA IN CASO DI OSTEOPOROSI? • L’ABC DELLA CORRETTA ALIMENTAZIONE • I GRASSI BUONI E CATTIVI • QUALI ALIMENTI E CON QUALE FREQUENZA? • SCEGLIERE LA PROPRIA DIETA • GLI INTEGRATORI PROTEICI • SPORT E PESO
 
TRADUZIONE: Franca Brea

ISBN: 978 - 88-6261-038-4 Collana:

Eric Ménat è dottore in medicina, laureato alla Facoltà Necker-Enfants malades di Parigi. È membro fondatore dell'associazione medica internazionale di ricerca e studio del comportamento alimentare e della Federazione medica francese delle medicine naturali. È autore del "Trattamento pratico di dietetica".