Non perdiamo la testa. Esercizi per la memoria

Siete smemorati e distratti?
Ecco come migliorare la vostra vita i consigli di un’esperta del settore per allenarsi da soli o nei corsi di memory training

Grazie alla sua esperienza nella riabilitazione dei disturbi cognitivi, la neurologa Monica Bacci traccia un facile percorso di auto-aiuto con consigli pratici e strategie, utile anche nei corsi di memory training
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Sono sempre più numerose le persone che, preoccupate perché la loro memoria non è più quella di prima, lamentano disturbi che interferiscono con la qualità della loro vita.
Questo libro di esercizi è un vero e proprio programma di allenamento che, con semplicità e chiarezza, illustra gli esercizi e le tecniche più semplici ed efficaci per stimolare la memoria in difficoltà.

Eserciziario completo:
• Tutti i consigli pratici e le strategie per allenare la memoria.
• Dopo il volume teorico, ecco lo strumento indispensabile per non perdere la testa

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